La ERC es una pérdida progresiva y permanente de la función de los riñones, a diferencia de un daño agudo, que ocurre de manera repentina, esta enfermedad se desarrolla a lo largo de meses o incluso años, afectando la capacidad del cuerpo para eliminar residuos y mantener el equilibrio de minerales esenciales como el potasio y el sodio.
Síntomas: el problema de no sentir nada… al principio.
Uno de los grandes desafíos de esta enfermedad es que no suele presentar síntomas claros en sus primeras etapas, cuando los signos aparecen, el daño ya puede estar avanzado, algunos de los más comunes son:
Cansancio constante o debilidad, hinchazón en piernas, tobillos o rostro, cambios en la cantidad y aspecto de la orina, náuseas o vómitos, pérdida del apetito, presión arterial elevada, picazón persistente o calambres.
Causas más frecuentes:
La ERC no llega sola, generalmente es consecuencia de otras enfermedades crónicas que afectan poco a poco la salud renal, las causas más comunes son:
Diabetes mellitus (tipo 1 y 2), hipertensión arterial crónica, enfermedades hereditarias como la poliquistosis renal, glomerulonefritis (inflamación de los glomérulos), el, uso prolongado de ciertos medicamentos (antiinflamatorios, analgésicos).
Complicaciones: cuando los riñones ya no pueden más:
Si no se detecta ni se trata a tiempo, la enfermedad puede evolucionar hacia insuficiencia renal terminal, que requiere diálisis o trasplante, además, aumenta el riesgo de:
Enfermedades cardiovasculares, anemia, problemas óseos, acumulación de líquidos y toxinas, alteraciones en el sistema nervioso.
¿Qué puedes hacer? Prevención y apoyo desde la Medicina Tradicional y Herbolaria:
La clave está en el control de las enfermedades base y en un estilo de vida saludable, pero además, la herbolaria y algunos jugos naturales pueden ofrecer un apoyo complementario que vale la pena conocer:
Plantas Medicinales aliadas para tus riñones:
Cola de caballo: diurética suave que ayuda a eliminar líquidos y toxinas.
Diente de león: depurativo hepático y renal, puede tomarse en té o infusión.
Gobernadora: rica en minerales, apoya la limpieza del sistema urinario.
Perejil: mejora la función renal y puede consumirse en jugos o infusión (con moderación).
Jugos naturales recomendados:
Jugo de apio, manzana verde y pepino: refrescante y diurético.
Licuado de sandía con limón: ayuda a limpiar vías urinarias.
Jugo de zanahoria con jengibre y betabel: antioxidante y regulador de la presión.